छोले पनीर की सब्जी!! Chole paneer ki sabji!! Chole!! Paneer!! Shorts!! Cooking!! Cookwithkiran

छोले पनीर की सब्जी!! Chole paneer ki sabji!! Chole!! Paneer!! Shorts!! Cooking!! Cookwithkiran चटपटी छोले पनीर रेसिपी, बिना प्याज लहसुन के - हेल्दी और टेस्टी!"!! Chole Paneer!! Cookwithkiran स्वाद और सेहत से भरपूर छोले पनीर रेसिपी उन सभी के लिए एक बेहतरीन विकल्प है जो स्वादिष्ट, पौष्टिक और हल्की डिश ढूंढ रहे हैं। छोले और पनीर का मेल न केवल आपके खाने को स्वादिष्ट बनाता है, बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी लाभ पहुंचाता है। भारतीय व्यंजनों में छोले और पनीर का बहुत महत्व है और हर घर में इनकी खास जगह है। छोले में प्रोटीन, फाइबर और आयरन का खजाना छिपा होता है, जबकि पनीर एक बेहतरीन प्रोटीन और कैल्शियम का स्रोत है। इस तरह से यह रेसिपी न केवल शाकाहारी लोगों के लिए बल्कि उन लोगों के लिए भी फायदेमंद है जो अपने खाने में हेल्दी विकल्पों को शामिल करना चाहते हैं। यह खास चटपटी छोले पनीर रेसिपी बिना प्याज और लहसुन के बनाई गई है। भारतीय संस्कृति में कई बार प्याज और लहसुन का उपयोग कुछ लोग नहीं करते हैं, खासकर धार्मिक त्योहारों या उपवास के समय। इस रेसिपी में मसालों और स्वादों का ऐसा मेल है कि आपको प्याज-लहसुन की कमी बिल्कुल महसूस नहीं होगी। इस रेसिपी में डाले गए मसाले न केवल स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी लाभकारी होते हैं। छोले पनीर की इस रेसिपी में हमने ताजे और पौष्टिक सामग्री का उपयोग किया है, जो इसे हल्का और स्वास्थ्यवर्धक बनाता है। साथ ही, छोले और पनीर के मसालेदार स्वाद और इसका नरम और सॉफ्ट टेक्सचर, दोनों का तालमेल इसे एक अनोखा व्यंजन बनाता है। पनीर का क्रीमी टेक्सचर और छोले का तीखापन, दोनों मिलकर मुंह में एक नया स्वाद घोल देते हैं। यह डिश खासकर बच्चों और बड़ों को पसंद आएगी क्योंकि इसमें मसाले की तीव्रता के साथ ही पनीर की मुलायमियत और छोले का प्रोटीन-युक्त स्वाद मिलता है। यह रेसिपी किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त है। आप इसे दोपहर के भोजन या रात के खाने में परोस सकते हैं। यह हल्की और पौष्टिक होने के साथ-साथ आसानी से हजम भी होती है। छोले पनीर को पराठे, नान, रोटी या चावल के साथ परोसा जा सकता है। अगर आप कुछ नया और मजेदार बनाना चाहते हैं, तो आप इसे नूडल्स या पास्ता के साथ भी परोस सकते हैं। छोले पनीर का यह फ्यूजन न केवल स्वाद में अद्वितीय होगा, बल्कि दिखने में भी काफी आकर्षक लगेगा। छोले पनीर का स्वाद तभी और अधिक बढ़ जाता है जब इसे धीमी आंच पर पकाया जाता है। धीमी आंच पर पकाने से मसाले अच्छे से मिक्स होते हैं और इसका स्वाद और भी अधिक गहरा और समृद्ध हो जाता है। पनीर के टुकड़े और छोले जब मसालों में अच्छे से पक जाते हैं, तो इसका स्वाद इतना बढ़िया होता है कि आप इसे बार-बार बनाना चाहेंगे। साथ ही, धीमी आंच पर पकाने से इसके पोषक तत्व भी बरकरार रहते हैं जो आपके शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। इस रेसिपी की एक खासियत यह भी है कि इसे बनाने में समय भी ज्यादा नहीं लगता। अगर आप जल्दी में हैं और कुछ पौष्टिक और स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं तो यह रेसिपी आपके लिए एकदम सही है। इसमें प्रयोग की जाने वाली सामग्री भी आसानी से उपलब्ध होती है, इसलिए आप इसे कभी भी बना सकते हैं। यह एक ऐसी रेसिपी है जो न केवल आपकी भूख को शांत करती है, बल्कि आपके शरीर को भी जरूरी पोषक तत्व प्रदान करती है। छोले पनीर को बच्चों के टिफिन में भी आसानी से दिया जा सकता है। बच्चों को यह डिश बहुत पसंद आएगी क्योंकि इसमें मसालों का तीखापन है, लेकिन यह उतना तीखा भी नहीं कि बच्चों को खाने में दिक्कत हो। इसके अलावा, यह उनकी सेहत के लिए भी फायदेमंद है, क्योंकि इसमें प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में होते हैं। आप चाहें तो इसे लंच या डिनर में परोस सकते हैं और इसके साथ रायता या सलाद का भी सेवन कर सकते हैं जो इस डिश को और भी खास बना देगा। कई बार लोग सोचते हैं कि बिना प्याज और लहसुन के बनी डिश में वह स्वाद नहीं आ पाता। लेकिन इस छोले पनीर रेसिपी को एक बार आजमाकर देखें। इसमें मसालों का मेल और पनीर की क्रीमीनेस इतनी बखूबी मिलती है कि प्याज और लहसुन की कमी बिल्कुल महसूस नहीं होगी। छोले का मसालेदार स्वाद और पनीर की मुलायमियत इस रेसिपी को इतना खास बनाती है कि आप इसे बार-बार बनाने का मन करेंगे। तो अगर आप एक ऐसा व्यंजन चाहते हैं जो हेल्दी भी हो और चटपटा भी, तो यह छोले पनीर रेसिपी आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प है। इसे अपने परिवार और दोस्तों के साथ शेयर करें और इस स्वाद का आनंद लें। इस रेसिपी को एक बार जरूर बनाएं और हमें बताएं कि आपको यह कैसा लगा। हमारे चैनल Cookwithkiran पर आपको इसी तरह की और भी खास और स्वादिष्ट रेसिपीज़ मिलेंगी। धन्यवाद 1. #CholePaneer 2. #CookwithKiran 3. #PaneerRecipe 4. #CholeRecipe 5. #VegetarianRecipes 6. #HealthyIndianFood 7. #NoOnionNoGarlic 8. #DesiFood 9. #IndianFoodLovers 10. #ProteinRichFood 11. #HomemadeRecipes 12. #PaneerLovers 13. #HealthyAndTasty 14. #SpicyIndianFood 15. #EasyIndianRecipes 1. Chole Paneer 2. Cook with Kiran 3. Paneer Recipe 4. Chole Recipe 5. Vegetarian Recipes 6. Healthy Indian Food 7. No Onion No Garlic 8. Desi Food 9. Indian Food Lovers 10. Protein Rich Food 11. Homemade Recipes 12. Paneer Lovers 13. Healthy and Tasty 14. Spicy Indian Food 15. Easy Indian Recipes    / @cookwithkiran1