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अस्थमा (दमा) क्या है? अस्थमा एक दीर्घकालिक (लंबे समय तक रहने वाली) श्वसन रोग है, जिसमें फेफड़ों की नलियाँ (वायुमार्ग) सूज जाती हैं और सिकुड़ जाती हैं। इससे हवा का आना-जाना मुश्किल हो जाता है और सांस लेने में दिक्कत होती है। अस्थमा के मुख्य लक्षण सांस फूलना सीने में जकड़न बार-बार खांसी (खासकर रात या सुबह) सांस लेते समय सीटी जैसी आवाज़ (व्हीज़िंग) अस्थमा क्यों होता है? अस्थमा में वायुमार्ग अतिसंवेदनशील हो जाते हैं। कुछ चीज़ें इसे बढ़ा देती हैं, जैसे: धूल, धुआँ, परागकण ठंडी हवा संक्रमण (जुकाम/फ्लू) पालतू जानवरों के बाल व्यायाम या तेज़ भावनात्मक तनाव क्या अस्थमा ठीक हो सकता है? अस्थमा पूरी तरह ठीक नहीं होता, लेकिन सही इलाज और सावधानी से इसे अच्छी तरह नियंत्रित किया जा सकता है। नियमित दवाएँ (जैसे इनहेलर) लक्षणों को कम रखती हैं और दौरे से बचाती हैं। सावधानियाँ ट्रिगर चीज़ों से बचें डॉक्टर की सलाह से इनहेलर नियमित लें धूम्रपान और धुएँ से दूरी रखें