рдЗрд╕ рдПрдХ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬрд╝ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА, рдерд╛рдИ рдХрд╛ рдлреИрдЯ, рдХрдорд░ рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдЬрдорд╛ рдлреИрдЯ, рдФрд░ рдкреВрд░реА рдмреЙрдбреА рдХрд╛ рдПрдХреНрд╕реНрдЯреНрд░рд╛ рд╡рдЬрд╝рди рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдХрдо рд╣реЛрдирд╛ рд╢реБрд░реВ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬрд╝ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдмреНрд▓рдб рд╕рд░реНрдХреБрд▓реЗрд╢рди рдмрдврд╝рд╛рддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдЬрд╝реНрдо рддреЗрдЬрд╝ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдлреИрдЯ рдмрд░реНрдирд┐рдВрдЧ рдФрд░ рднреА рддреЗрдЬрд╝ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рд░реЛрдЬрд╝ рд╕рд┐рд░реНрдл 10 рдорд┐рдирдЯ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдХреБрдЫ рд╣реА рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдкреЗрдЯ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдерд╛рдИ рдФрд░ рд╣рд┐рдкреНрд╕ рдХрд╛ рдлреИрдЯ рдХрдо рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдмреЙрдбреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдКрд░реНрдЬрд╛рд╡рд╛рди рдФрд░ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдердХрд╛рди рдХрдо рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдпрд╣ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬрд╝ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдмрд╣реБрдд рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ рдЬреЛ рдШрд░ рдкрд░ рд╣реА рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЬрд┐рдо рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛ рдкрд╛рддреЗред рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдЖрд╕рд╛рди, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╣рд░ рдПрдЬ рдЧреНрд░реБрдк рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреБрдХреНрддред --- тнР Keywords weight loss exercise, belly fat burn, thigh fat reduction, home workout, full body fat loss тнР Hashtags #weightloss #bellyfat #thighfat #homeworkout #rajyuvaan