jamun ki Guthlia fakne se pahale ye video jarur denkhe.

jamun ka sirka -    • jamun ka sirka सिर्फ 5 दिन मे जामुन का अमृ...   jamun ka ras banana -    • शुगर की रामबाण दवा, लीवर की सूजन क‌ओ कम कर...   जामुन के बीज में विटामिन-सी, एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम और फ्लेवोनोइड जैसे कई गुण होते हैं, जो कि डायबिटीज, शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करके पाचन को दुरुस्त करने और वजन कंट्रोल करने समेत कई चीजों में आपकी मदद कर सकता है । जामुन की गुठली को दही में पीसकर खाने को काफी अच्छा माना जाता है। जामुन में विटामिन सी भी भरपूर मात्रा में होता है। विटामिन सी की कमी को दूर करने के लिए भी इसे खाना अच्छा माना जाता है डायबिटीज के मरीजों के लिए जामुन एक बेहतर फल माना जाता है. लेकिन, डायबिटीज में केवल जामुन ही नहीं, जामुन के गुठली का पाउडर भी बहुत फायदा देता है. जामुन के बीज का इस्तेमाल वैकल्पिक उपचारों में किया जाता है. आयुर्वेद में डायबिटीज कंट्रोल करने, यूनानी और चीनी दवाओं में पाचन संबंधी रोगों के लिए जामुन के गुठली का इस्तेमाल होता है. जामुन की गुठली में विटामिन ए और सी का बेहतर स्रोत है जामुन की गुठली का पाउडर के फायदे, जामुन की गुठली का पाउडर कैसे बनाएं, जामुन की गुठली का पाउडर कैसे बनाते हैं, जामुन की गुठली का पाउडर कैसे बनता है, जामुन की गुठली का पाउडर कैसे बनाना, जामुन की गुठली का पाउडर किस काम में आता है, जामुन की गुठली का चूर्ण,jamun ki guthli ka powder, jamun ki guthli, jamun ki guthli ke powder ka fayda, jamun ki guthli ka, jamun ki guthli ka powder ke fayde, jamun ki guthli ka powder khane se kya hota hai, jamun ki guthli ka powder khane ke fayde, jamun ki guthli ka powder kis kaam aata hai, jamun ki guthli ka powder khane ka tarika, jamun ki guthli ka powder kis kaam mein aata hai, jamun ki guthli ka powder kaise use kare, jamun ki guthli ka powder kya kam aata hai, jamun guthli powder जामुन की गुठली का पाउडर बनाने की विधि