30 MIN CARDIO KICKBOXING + ABS | High Intensity Full Body Cardio Workout | Burn Calories & Have Fun

Here is a FUN and SWEATY new workout for you!! We start this week with this 30 MIN CARDIO KICKBOXING WORKOUT + a nice ab finisher! 🔥 So who is ready to get their heart rate up and burn some fat? Let's goooo! Love, Lou💕 Infos: ▪️ 30 Minutes, Warm Up and Cool Down included ▪️ Super Sweaty 💧💧💧 ▪️ No Equipment ▪️ 40 Seconds On, 10 Seconds Rest ▪️ No Repeat ▪️ Calorie Burn: 250-300* *This number is a guideline, the exact calorie amount varies from person to person. 00:00 Warm up 04:17 Workout 29:52 Cool Down Music: www.epidemicsound.com German workout channel @lougetsfit Subscribe and turn on notifications so that you don’t miss any workouts or updates! DISCLAIMER If you are exercising for the first time, you should be aware that there is a possibility of physical injury. Please note that when you perform an exercise or an entire workout, you agree that you do so at your own risk. This channel provides health, and fitness information and is not intended as a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. ----- ¡Aquí tienes un nuevo entrenamiento divertido y sudado! ¡Comenzamos esta semana con este 30 MIN CARDIO KICKBOXING WORKOUT + un buen ab finisher! 🔥 Así que, ¿quién está listo para aumentar su ritmo cardíaco y quemar algo de grasa? ¡Let's goooo! Con amor, Lou💕 Infos: ▪️ 30 minutos, calentamiento y enfriamiento incluidos. ▪️ Súper sudoroso 💧💧💧 ▪️ Sin Equipo ▪️ 40 Segundos Encendido, 10 Segundos Descanso ▪️ Sin repetición ▪️ Quema de calorías: 250-300* *Este número es orientativo, la cantidad exacta de calorías varía de una persona a otra. 00:00 Calentamiento 04:17 Entrenamiento 29:52 Enfriamiento Música: www.epidemicsound.com Canal de entrenamiento alemán @lougetsfit ¡Suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún entrenamiento o actualización! DESCARGO DE RESPONSABILIDAD Si estás haciendo ejercicio por primera vez, debes ser consciente de que existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas. Ten en cuenta que cuando realizas un ejercicio o un entrenamiento completo, aceptas que lo haces bajo tu propia responsabilidad. Este canal proporciona información sobre salud y forma física y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.