La psicología de las personas que no publican sus fotos en redes sociales 🤔 | Marian Rojas Estapé

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas de las personas más seguras y realizadas nunca publican sus fotos en redes sociales? 🤔 En este video, profundizamos en la fascinante psicología detrás del "silencio digital", inspirados en las innovadoras ideas de la Dra. Marian Rojas Estapé. Mientras el mundo parece obsesionado con los "me gusta" y la validación externa, cada vez más personas optan por mantener su vida privada. ¿Será timidez o un signo de alta inteligencia emocional? Exploramos cómo la exposición a las redes sociales afecta nuestros niveles de cortisol (la hormona del estrés) y por qué la búsqueda constante de dopamina a través de los "me gusta" puede dañar nuestra autoestima e identidad. En este video, descubrirás: La trampa de la dopamina: Cómo reacciona el cerebro a la validación social y por qué algunos optan por no hacerlo. La privacidad como poder: Por qué mantener tu vida privada puede generar mayor seguridad interna y confianza en ti mismo. La cultura de la comparación: Cómo "no publicar" protege tu salud mental del ciclo tóxico de la comparación social. Identidad Auténtica: La diferencia entre tu "yo digital" y quién eres realmente cuando la cámara está apagada. La Ciencia del Silencio: Lo que la Dra. Marian Rojas Estapé enseña sobre cómo gestionar tu energía emocional en un mundo hiperconectado. 💡 Únete a la conversación: ¿Eres de los que publica con frecuencia o prefieres mantenerte entre bastidores? ¿Reducir tu presencia en redes sociales ha mejorado tu salud mental? ¡Comparte tu opinión en los comentarios! Si te resultó útil este video, por favor: ✅ Dale a ME GUSTA para ayudar a otros a encontrar este mensaje. 🔔 SUSCRÍBETE para profundizar más en psicología y crecimiento personal. 📢 COMPARTE esto con alguien que necesite una desintoxicación digital.