Do You Have These Deficiency Symptoms? 🧠 | আপনার শরীরেও আছে কি এই ঘাটতির লক্ষণ? #healthtips #doctor

Signs of Vitamin & Mineral Deficiency 🍎 | শরীরে ভিটামিন ও মিনারেল ঘাটতির লক্ষণ! Do You Have These Deficiency Symptoms? 🧠 | আপনার শরীরেও আছে কি এই ঘাটতির লক্ষণ? Vitamin Deficiency Explained 💊 | কোন ভিটামিনের অভাবে শরীরে কী হয় জানেন? Nutrient Deficiency Signs You Shouldn’t Ignore ⚠️ | অবহেলা নয়! শরীরের ঘাটতির এই সংকেতগুলো চিনে নিন From Hair Loss to Pale Skin – Deficiency Signs You Must Know 🩺 | চুল পড়া থেকে ত্বক ফ্যাকাসে — ভিটামিন ঘাটতির কারণ Your body gives you signals when it lacks essential vitamins and minerals. White spots on nails, hair loss, pale skin, or burning tongue — these can indicate deficiencies of iron, zinc, or vitamins. Stay healthy by eating a balanced diet! যখন শরীরে ভিটামিন ও মিনারেলের অভাব হয়, তখন শরীর নিজেই সংকেত দেয়। নখে সাদা দাগ, চুল পড়া, ত্বক ফ্যাকাসে হয়ে যাওয়া বা জিভে জ্বালা — এগুলোই হতে পারে আয়রন, জিঙ্ক বা ভিটামিনের ঘাটতির লক্ষণ। সঠিক খাবার খান, সুস্থ থাকুন। ⚠️ Disclaimer This video is for educational purposes only and not a substitute for professional medical advice. এই ভিডিওটি শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে তৈরি। কোনো শারীরিক সমস্যা থাকলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন। 🔔 YouTube Channel:    / @healthtipsyt-bd   📘 Facebook Page:   / 14sc9fskg2   vitamin deficiency signs, mineral deficiency, vitamin A deficiency, vitamin B12 deficiency, iron deficiency anemia, zinc deficiency, hair loss cause, white spots on nails, nutrition tips, healthy lifestyle, health awareness, medical education, ভিটামিন ঘাটতির লক্ষণ, শরীরের পুষ্টি ঘাটতি, আয়রন ঘাটতি, জিঙ্ক ঘাটতি, ভিটামিন বি১২ অভাব, স্বাস্থ্য সচেতনতা, হেলথ টিপস, পুষ্টিকর খাবার, Health tips yt, Health Tips YT, health tips yt, Health tips YT, হেলথ টিপস ওয়াইটি, হেলথ টিপস বাংলাদেশ